Не пеняйте на прошлое

ZLbmcz35w_k«Все проблемы родом из детства» — некая усредненная догма, активно подпитываемая популярной психологией. Отчасти это правда: практически любой ваш комплекс, конфликт или проблему можно разбить на сотни крошечных кусочков, так или иначе связанных с проблемами вашего прошлого. Различные травмы, нерешенные конфликты и укоренившиеся убеждения косвенно и прямо оказали влияние на все, что происходило с вами когда-либо.

Да-да-да. Можно найти причины в детстве практически для чего угодно. И это отлично — найти эти причины. Можно затем очень долго перебирать их, переваливать, словно валуны, с боку на бок, жалеть себя и говорить, что все нынче происходящее — это вина мальчика Пети, который утащил наш любимый красный совочек из песочницы! Ах, если бы не этот Петя… 

Знать причину чудесно. Но причина лишь дает нам ключ к решению современной проблемы. Она дает подсказку, но не отвечает на поставленный вопрос. Мы не можем вернуться назад и остановить злодея Петю, так что ностальгия и сожаления не являются эффективными инструментами в борьбе с конфликтами настоящего.

Couple and dog walking on beachПрекратите жалеть себя и винить свое прошлое. Оно уже свершилось и оно неизменно. Вы можете повлиять на настоящее, опираясь на ваши знания, вы можете идти вперед, учитывая ваш опыт, но все это останется недоступным, если вы продолжите пытаться проникнуть в зазеркалье, отчаянно упираясь ладонями в ледяное отражение, из которого на вас смотрите маленький вы — растерянный и заплаканный, потерявший свой совочек.

Не пускайте Петь в вашу жизнь, следите лучше за вашими совочками или научитесь их отпускать. Пробуйте различные решения, пока не обретете гармонию в этом вопросе (и не стесняйтесь обратиться к специалисту за консультацией, ведь это наша работа — помочь вам не допустить новых краж совочков), но не прокручивайте в голове горькие воспоминания о былом.

Всегда смотрите вперед, поскольку лишь будущее склонно к переменам.

Купрейкина Юлия
Психолог

Записаться на индивидуальную консультацию к психологу в Центре развития «АЙРО» можно по тел. 295-34-37 и 8 909 429 222 9

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>