Новогодняя Арт-Йога

НГ_АртЙога

НОВОГОДНЕЕ  ЗАНЯТИЕ  ПО  АРТ-ЙОГЕ !

Центр «АЙРО» приглашает Вас на НОВОГОДНЕЕ пробное ознакомительное занятие по Арт-Йоге! Приходите познакомиться с методиками Арт-терапии.

4 января в 11:00 Стоимость 600 руб.

АРТ-ЙОГА - методика расслабления, наращивания стрессоустойчивости и развития креативности.

Цели Арт-Йоги: 

- Снятие стресса,
- Снятие нервного и мышечного напряжения,
- Предупреждение психосоматических заболеваний,
- Релаксация, восстановление внутреннего душевного покоя,
- Наращивание внутреннего психического ресурса и повышение стрессоустойчивости,
- Развитие креативности,
- Раскрытие творческого потенциала,
- Углубленное исследование своего внутреннего мира, через художественные образы.

HappynewyearКак это работает: 

1. Психологические игры и упражнения направленные на выброс скопившихся стресса и нереализованной агрессии
2. Дыхательные упражнения йоги,
3. Методика Арт-Терапии,
4. И уникальный принцип восточной философии «Будь здесь и сейчас!»

 

- позволят Вам:

- Создавать яркие красивые рисунки,
- Раскроют отражения Вашего внутреннего мира,
- Снимут нервное и мышечное напряжение,
- Наполнят Вас гармонией и радостью

Дополнительная информация и запись 

тел. 295-34-37 
8 (961) 316 56 52 
8 (909) 429-222-9 

airo-razvitie@mail.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>