Метка: Дети и родители

Мирись, мирись или кто первый

dgT3IOZG1c4В повседневной жизни в семьях — в отношениях между детьми, между супругами время от времени могут возникать ситуации, когда один причинил вред другому — умышленно или случайно. Вред может быть моральный или физический (оскорбил, обидел, отобрал и сломал игрушку (если про детей), удалил сообщения с телефона и.т.п.).

Искренне раскаиваться в содеянном внешне бывает очень сложно. Максимум, который мы слышали в детстве, когда «накосячили» — «Извинись перед …!».

И мы извинялись…Буркая себе под нос типа: «Ну извини!»

На обучении медиации нас учили, что одно из правил ведения медитативного процесса: «первое слово при встрече двух сторон, желающих решить свой конфликт предоставляется ПОСТРАДАВШЕЙ стороне». А не причинившей вред.  Читать полностью »

Как жить с родителями в одном доме?

Ju44EZSef3IЖить вместе с родителями взрослому человеку намного сложнее, чем ребенку или подростку. Однако нередко происходит так, что человек, которому уже пора жить отдельно, не покидает отчий дом. Здесь я не говорю о так называемой «выученной беспомощности».

В этой статье будут рассмотрены вынужденные причины проживания с родителями в одном доме – финансовые или личные. Так или иначе, взрослому человеку приходится выстраивать особые отношения с родителями, чтобы ужиться с ними и не погрязнуть в бесконечных препирательствах и разборках.

Основная проблема таких отношений состоит в том, что родители продолжают относиться к своим взрослым детям как к несамостоятельным людям, которые нуждаются в контроле, помощи или совете. Проявляя излишнюю опеку, они рискуют вторгнуться в личные границы взрослых детей. Например, родители могут начать вмешиваться в личную жизнь своего чада: обсуждать его партнера, критиковать за сделанный выбор, навязывать свое мнение. С их точки зрения, они пытаются уберечь своего сына или дочь от ошибок. Но на самом деле они нарушают личное пространство взрослого человека, имеющего право самостоятельно делать выбор. Отсюда возникает недопонимание и многочисленные конфликты. Читать полностью »

Как неустойчивая самооценка влияет на нашу жизнь?

cf5tKGrpfY0Очень трудно жить на свете человеку с неустойчивой самооценкой. У него ведь как: что-то получается в жизни, сбываются планы и проекты – и самооценка – ррраз! – как на качелях подскочила вверх! Мы любим себя, мы любим весь мир! Жизнь прекрасна и удивительна! А потом что-то не заладилось – самооценка – резко вниз! Горе мне, горе! Я неудачник! У меня никогда ничего не получится! Я бесполезный член общества! Весь мир против меня! Ненавижу всех!

Кто-то пожалел, посочувствовал – самооценка опять вверх! Другой обругал, покритиковал – снова вниз! И ладно бы, влияло это только на перепады настроения, так ведь нет – последствия неустойчивой самооценки мы находим во всех сферах нашей жизни.

В период подъёма нам свойственно предаваться эйфории, мечтать, строить планы, начинать новые, порой рискованные, проекты. В это время мы очень верим в себя, любим весь мир, надеемся на лучшее. Но вот где-то происходит сбой, срыв, отступление от плана – мы падаем в бездну отчаяния, на нас наваливается депрессия и чувство вины. Мы ненавидим себя, а часто и весь мир. Читать полностью »

Толстокожие и тонкокожие

TLKdlnphMKMВот такой образ возник: если бегать босиком по гальке с самого детства, кожа на ногах будет грубой, отверделой, гальки и перепадов температуры не бояться, чувствительность низкая. Если с самого детства подо все поддевать мягкий носочек и каждый день после теплой ванны смазывать ножки нежным кремом, то кожа будет нежная, чувствительная, к гальке и босиком ко камням не пригодная.
Грубое, травмирующее, стрессовое воздействие вызывает защитную реакцию в виде огрубения, потери части чувствительности, защиты. Мягкое, аккуратное, поддерживающее воздействие, наоборот, развивает чувствительность, восприимчивость, уязвимость.
Что такое чувствительность? — Способность воспринимать внешние раздражители, и чем выше она, тем более тонкие нюансы и оттенки она в себя включает, и, тем более уязвим к ним организм. Чем ниже, тем более сильные и грубые воздействия нужны, чтобы пройти сквозь ее порог, тем защищенней организм, и так вплоть до полной потери чувствительности. Читать полностью »

25 способов узнать у ребенка, как дела в школе, не спрашивая «Ну как дела в школе?»

6ejR8tgqaGsЕсли вы спросите у ребенка «Ну как дела в школе?», то, скорее всего, получите ответ: «Нормально». А если вы действительно хотите узнать, как прошел его день, то помогите своему ребенку: задайте такой вопрос, на которые можно будет ответить подробно.

1. Что самое хорошее из того, что произошло с тобой сегодня в школе? Что худшее из того, что произошло с тобой сегодня в школе?
2. Расскажи мне что-нибудь смешное, над чем ты сегодня посмеялся?
3. Если бы ты мог выбрать, с кем бы ты хотел сидеть в классе? А с кем бы точно не хотел сидеть? Почему?
4. Расскажи мне о самом классном месте в школе.
5. Какое самое странное слово, которое ты услышал сегодня? Или может быть тебе сказали сегодня что-то странное? Читать полностью »