Метка: Ожидания

Ожидания или действия?

U09lQN7NV-YВ коуч практике самым распространенным вопросом есть: «Насколько процентов Вы используете свой потенциал?». Казалось бы, такой банальный вопрос, но он отображает действительность. Слова, желания, планы сами собой не осуществляются, их необходимо закреплять действиями. Потенциал — ядро личности, которое проявляется в личной реализации, активности человека.

Человек — это микро Вселенная, в которой преобладают различные энергии. Мне бы хотелось сегодня отобразить суть активности и пассивности в самом человеке. Исходя из этого, есть 2 способа получать желаемое: делать и ожидать.
Ожидание само по себе является инертным состоянием, в котором так сладко находиться. Можно ожидать перемен, знакомств, больших заработков, красивой жизни и прочих благ, однако получить запрашиваемое, исходя из этой позиции, редко удается. Доски визуализаций и проговаривание аффирмаций недостаточно.  Читать полностью »

Назло кондуктору пойду пешком

RK-fdSK96aMЭто моя любимая фраза, которую я часто повторяю людям. Многие злятся, обижаются и расстраиваются по поводу поведения или отношения других людей. Но молчат. Молчат и думают, что вокруг все должны догадаться об их чувствах. Это не так.

Как бы грубо это ни звучало: всем на Вас плевать, если это не в их интересах. Это раз.

Второе, даже если кто-то и обратит внимание, то проинтерпретировать Ваши обиды и поведение он может только исходя из своего собственного опыта. Как думаете, угадает? Нет. Это страшное словосочетание «каузальная атрибуция». Все так делают, «читают мысли других», но это не значит, что каждый угадывает. Порой, спросив напрямую, можно получить недостоверный ответ. Люди ведь лгут.

Пример. Жена обиделась на мужа, потому как он забыл, например, о их 5,5 летней годовщине. Обиделась и молчит. Но губы дует, разговаривает мало. В общем ведёт себя, как обиженная. Но молчит. Он интересуется — в чем дело? Что она отвечает? Правильно! «Ни в чем, все хорошо!». И дальше обижается, мол он даже не понял!  Читать полностью »

А, может, подожать, пока другой сам изменится?..

o-djJpochfgЯ – это Я.
Ты – это Ты.
Я пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
А ты пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
И если мы поладим – это прекрасно!
А если нет, то этому нельзя помочь.

Ф. Перлз

Как известно, наши ожидания – это весьма интересная вещь. Складывается ощущение, что порой они превращаются в какую-то самостоятельную структуру, которая может управлять нами. Особенно это касается ожиданий, связанных с другими людьми. Например, мы ждем, что:

Муж возьмется за ум и устроится на хорошую работу…

Начальник повысит зарплату…

Дочь начнет прислушиваться к словам родителей…

На меня обратят внимание… Читать полностью »

Необычные ожидания

obcFcoqgQVYОжидания — лишь иллюзия, которая не имеет к реальному миру никакого отношения.А еще за создание этой иллюзии ответственны только вы, и никто более. И тем более не ответственны за нее те люди, по отношению к которым вы создаете иллюзию.
Чаще всего мы создаем ожидания насчет других людей, это мы делаем почти каждый день, потому «выловить» и выяснить для себя этот тип ожиданий совсем несложно.

Но мы создаем столько других ожиданий насчет других явлений в нашей жизни, что даже не подозреваем об их существовании и их ограничивающем влиянии на нашу жизнь.

Приведу примеры ожиданий, которые влияют на нашу жизнь, но часто мы не осознаем их как препятствие: Читать полностью »