Метка: Позитивное мышление

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

yZ028_Ghug81. Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой. Читать полностью »

Как снять с себя «санкции»?

l4xiq0r3JUQВ нестабильном мире, многие люди начинают чувствовать себя неуютно. Кризис не позволяет расслабиться. И сколько бы ни говорилось о сохранении позитивного отношения к жизни, у многих внутри «включается ворчун». Он старательно «закрывает двери», пугает, заставляет уменьшать свои запросы и «заботливо» напоминает: «Разве можно чего-то хотеть и улыбаться, когда вокруг сокращения, кризис, инфляция…»

Таким образом, вы сами на себя накладываете «санкции». Это происходит незаметно. Сначала вы запрещаете себе лишнюю чашку кофе в любимом кафе, затем не идёте в кино, потому что слишком дорого, потом проводите отпуск «на 6 сотках» и далее по нарастающей. Тот, кто никогда не отличался тягой «радовать себя», теперь окончательно погряз в повсеместной экономии, бессоннице и ожидании самого худшего. Даже оптимисты иногда становятся молчаливыми и задумчивыми.  Читать полностью »