Метка: Самосовершенствование

Почему у меня не так как у других?

HeFh6M1zL-A«Не так» — может быть чем угодно — хочу быть такой же высокой, хочу мужа-бизнесмена, хочу на курорты 4 раза в год, хочу послушных, умных детей, хочу такую же сумку, машину, дом, друга. Важно то, что очень часто люди полагают, что вокруг у других все гораздо лучше. И «это как у других» то, что нужно мне ! Я хочу тоже так! Со мной что, то не так — сделайте меня нормальным (ой)!

В таких случаях я всегда рекомендую посмотреть не только на сам желаемый образ, а немного глубже.

1) Что на самом деле вы знаете о жизни других? Как правило, лишь то, что вам показывают. В рекламе тоже показывают счастье и гармонию, но для всех очевидно, что это же постановка. В нашей жизни сейчас очень много показного. Мы имеем мало тесных, близких контактов, которые бы нам позволили действительно узнать человека. Как правило наши представления о жизни других — это информация из соц.сетей, или мы видим соседей, одноклассников наших детей 5-10 минут в день, а но и неделю, коллег мы видим лишь в одной роли, и тоже в весьма ограниченный период времени. Что происходит в их жизни в другое время и в других условиях мы не знаем. Мы знаем лишь то, что нам хотят показать. Читать полностью »

Посеешь привычку – пожнешь характер

P6YfStq3zNIВыбирать принято — что купить или, где отдохнуть, но можно и привычку сделать предметом выбора. А как оставить только нужные, правильные, а нехорошие бросить за борт? Обсудим.

В основном, привычки складываются без нашего прямого участия – бессознательно, и формируются как рефлексы, когда при заданных условиях мы действуем так, или иначе. Ведь в различных ситуациях мы оказываемся с юных лет и, пытаясь найти решение, выбираем самый результативный способ – именно из их числа и формируется наша поведенческая линия в дальнейшем. Например, заплакавший ребенок может наблюдать, как его слезы заставили ругающуюся маму сменить гнев на милость, он это запомнил и отложил у себя «под корочкой», в другой раз, будьте уверены, ситуация повториться, ведь проблема – упреки — решена, а действие закреплено, поведенческий стереотип сохранен. Впоследствии, слезы могут вырваться сами, без желания на то малыша, воспринимаясь как естественная защитная реакция.  Читать полностью »

Если отношения должны оставаться в секрете, вы не должны быть в этих отношениях

mDT3zQxCCVEРегина Бретт — американская писательница, дважды лауреат Пулитцеровской премии, которая известна своими статьями с размышлениями о жизни. И она знает о чем говорит. За свою жизнь Регина перенесла многое: в течение 18 лет одна воспитывала ребенка, в 41 год победила рак груди, смогла добиться успеха и сделать блестящую карьеру и лишь в 45 встретила свою настоящую любовь.

Был в моей жизни период — лет с 20 и чуть ли не до 40, — когда мужчины проходили через меня, как хлебные крошки сквозь гуся. На самом деле я встречалась с одним и тем же мужчиной, менялось только имя.

Я поняла это лишь тогда, когда после отношений с одним человеком мне потребовалась психологическая помощь. Казалось, молодой красивый парень, который подкатывал ко мне на работе, трепещет от желания встречаться со мной. Месяца три он буквально крутился вокруг меня. И как раз тогда, когда я уже была готова довериться и убрать свою защиту, он заявил, что не сможет пойти на свидание со мной в выходные, потому как в город приезжает его невеста. Кто-кто приезжает? Читать полностью »

Как поверить в свои возможности

tMZmYL6sLfIОсновная масса людей на планете делится на два типа, люди которые верят в свои силы и люди которые считают, что ни на что не способны. Одна категория людей плывет по течению жизни, другая наоборот, добивается положительных результатов в жизни.

Вот несколько советов, как поверить в свои возможности и реализовать себя в жизни:

1. Не усложняйте себе жизнь

Простой логикой мы можем сами сделать вывод, что наша вера в свои возможности, оказывает большое влияние на наши логические выводы, которые влияют на наш выбор и на решение той или иной проблеме. В свое время был проведен опыт, результаты которого показали реакцию как людям свойственно реагировать ну ту или иную проблему. Читать полностью »