Метка: Успех

Почему сила духа помогает добиваться успеха: 7 причин

fUE4p-h89wwБыть сильным – значит уметь управлять своими мыслями, поведением и эмоциями, утверждает психотерапевт Эми Морин. Именно это позволяет нам не сбиться на пути к нашей цели и добиваться успеха.

Все мы обладаем силой духа… в той или иной степени. Ее можно и нужно развивать. Она необходима, если вы хотите преуспеть в жизни, ведь сила духа:

1. ОБЕЗОРУЖИВАЕТ ВАШЕГО ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА 
Какими бы ни были ваши амбициозные планы: пробежать марафон или удвоить доходы – в какой-то момент вы, скорее всего, испытаете неуверенность: а так ли мне это нужно, а справлюсь ли я? Сомнения в себе вполне естественны для любого, кто стремится чего-то добиться. Но если ваш дух силен, вам легче будет победить ноющего внутреннего критика и вы гораздо увереннее будете продвигаться к цели.
Читать полностью »

Завтра не будет поздно

E64E6zueiZkЭтот пост меня побудило написать событие, которое произошло со мной примерно год назад, когда в разговоре с одним из своих клиентов, привыкшим все время надеяться на свои обеспеченных родителей, я услышала слова примерно следующего содержания: «Мне уже 34 года и начинать что-то заново в жизни бесполезно, основное время для построения карьеры прошло, сейчас нужно как-то содержать семью и «париться» в нелюбимом деле». Год назад, засучив рукава, мы принялись за работу, девизом которой стала следующая фраза: «завтра не будет поздно».

Вообще, когда говорят, что поздно начинать все с начала — это даже не самообман, а отговорка, за которой стоит нежелание развиваться и трудиться. Значит, не так сильно хочется что-то менять. Например, на что вы готовы, ради глотка воды, если не пили пару дней. Если не знаете, что это за чувство и что за желание — вам повезло. Жажда и голод — это сильнейшие чувства на уровне физиологии. И когда организм начинает требовать воды и питания, когда вопрос стоит уже или жизнь, или смерть, вот именно такие чувства и можно назвать истинными. Та же ситуация и в плане саморазвития и изменения своей жизни.  Читать полностью »

Человек не всесилен, но всё же…

c6R3TcbmTk0Каждый хотел бы быть властелином своей судьбы или завести у себя в аквариуме золотую рыбку, которая будет исполнять все желания… К сожалению, человек не всесилен, но всё же многое в своей жизни способен изменить. Порой кажется, что наши мечты неосуществимы, но на самом деле они требуют лишь некоторых усилий и терпения. В истории очень много примеров, когда перед людьми, ставшими в дальнейшем знаменитыми политиками, писателями, певцами, бизнесменами, были закрыты все двери. Но они упорно стучались в каждую дверь, и именно тогда, когда всё вокруг буквально кричало им «не судьба!», им улыбалась удача. Например, знаменитый актёр Сильвестр Сталлоне 1500 раз подряд получил отказ при попытке продать сценарий фильма «Рокки» с обязательным условием – в главной роли должен быть именно он. Одно из агентств всё же пошло ему на встречу и купило сценарий, согласившись на все условия, но назначив актёру минимальный гонорар. В итоге фильм стал культовым, кассовые сборы по всему миру составили 225 000 000 $. А ведь актёр мог сдаться уже после десятого отказа, расстроившись и решив, что действительно не судьба.  Читать полностью »

С места в карьер или как происходит развитие личности

wMsdbZptrIAЧасто сталкиваюсь с такой ситуацией на консультациях, и поэтому решила написать эту статью. 

Человек приходит, чтобы решить свою проблему и почему то думает, что за одну ночь все изменится, но этого не происходит. 

Изменение модели поведения это целый процесс и никак не волшебная таблетка. И напротив ожидание быстрых результатов, влечет за собой разочарование и мало того в какой-то мере самобичевание, а следом и психосоматические симптомы, это возникает тогда, когда например человек не достигает быстро той завышенной планки, которую себе нарисовал в своем воображении .

Опять же

Сильный разрыв своего представления о себе и реального положения дел и непонимание и непринятие этого факта может повлечь за собой неприятные последствия. Например сильное желание достичь определенных успехов в финансовой сфере, которые пока не можешь реализовать с помощью своих навыков может повлечь за собой кредитную кабалу.  Читать полностью »

У смелых всегда есть право на ошибку

ng1kBPXpJlEСын моей подруги Вася свалился однажды с велосипеда. Первый раз сел на двухколесный, и вроде бы все у него круто получалось — тронулся с места, удержал равновесие, даже сумел развернуться… А потом на радостях прибавил скорости — и укатил в канаву. Крику было! Причем Вася в основном растерянно шмыгал носом, а выступала соло именно его мама, откровенно перепугавшаяся ободранных коленок и перспективы «свернуть себе шею». Забыла, наверное, как …дцать лет назад сама летела через руль «Орленка» прямиком в кучу песка на нашем дворе. А потом хохотала от души и просила меня ни за что не рассказывать о полете никому, «особенно маме и тете Оле»…

Помню еще случай — повели меня записываться в музыкальную школу. Учитель по классу фортепиано — седой маэстро с красным от вдохновения носом, скептически следил за моими попытками сымпровизировать что-нибудь на тему собачьего вальса. А потом покачал головой: «Приводите, конечно, но…» Стоит ли говорить, что музыкальная школа была отправлена мной в анналы истории? Читать полностью »

7 способов выработать привычку действовать

UgFlvAPbGJ4Люди, добившиеся успеха в своей профессии, имеют одно общее качество — они действуют и получают результат. Эта способность преобладает над интеллектом, талантом, умением определить свой доход и темп достижений.

Несмотря на простоту утверждения, только очень ограниченное количество людей способно достичь результата. Привычка действовать — привычка сразу воплощать идеи в действия — основа получения результата. Вот 7 способов воспитать в себе эту привычку.

1. Не ждите идеальных условий

Если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете действовать. Всегда будет что-то, что будет мешать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок упал, либо слишком большая конкуренция.  Читать полностью »

Любопытство — главная причина успеха

DRsggOvl9Rk6 принципов ведения бизнеса Максима Ноготкова, основателя и владельца компании «Связной»:

1. Рассчитывайте на случайность.

«Не очень понимаю, что означает вопрос: «Какие ошибки вы совершали?» Я вроде как не совершал особых ошибок — просто потому, что передо мной не стояло никаких особых целей. Очень многое происходило случайно… Если говорить о причинах моего успеха в бизнесе, то, мне кажется, главная причина — любопытство. Отвечая на самые странные запросы тех или иных людей, в итоге я получал лучшие проекты.»

2. Не бойтесь брать в партнеры друзей

«Когда ты стартуешь, рядом с тобой очень мало людей, которые тебе верят. Если эти люди твои друзья, твои однокурсники, почему бы не взять их в партнеры? Кого ты найдешь надежнее и вернее их? Другое дело, что спустя какое-то время вы, скорее всего, разойдетесь: у каждого появятся свои интересы. Поэтому в самом начале стоит составить и подписать пессимистический, «нерадужный» контракт. Его суть должна состоять не в том, как вы счастливо будете делить прибыль. Вы должны описать условия прекращения вашего сотрудничества.» Читать полностью »

3 тормоза личностного роста

pW3am7wsLT81. Промедление
Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.
А между тем, все, что нужно сделать – это пройти настолько далеко, насколько мы можем видеть, а когда доберемся туда, то сможем видеть дальше.
Далеко идущие планы – ненужные обманутые ожидания. Все равно все будет иначе, чем мы запланировали. Почему бы не отбросить страхи и не довериться жизни? Жизнь всегда знает простейший и кратчайший путь к достижению нашей цели.

Тогда все просто сводится к тому, чтобы:
1. задать пункт назначения (сформулировать четкую цель);
2. довериться жизни (дать себе установку, что все идет как надо);
3. начать действовать, улавливая те знаки, которые посылает жизнь. Читать полностью »

6 способов самомотивации

-VRZYtEJT1s (1)1. Самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет. Не бывает так, что ты захотел – и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Только действие приносит результат. Никакие размышления, обсуждения или сомнения результата не дают.

2. Не ограничивай свои возможности. Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес к будущим планам. Схематично, мечта должна быть планом, а не миражом. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны. Читать полностью »

Синдром незавершенного действия

Xmt9F3PvhqQУсталость, раздражительность, сонливость, отсутствие жизненных сил и интереса ко всему происходящему. Причиной этих и многих других неприятных состояний чаще всего является накопленный стресс. Но есть и другая причина, менее известная, но не менее важная, и имя ей — «синдром назавершённого действия».

Каждодневно мы совершаем или планируем совершить десятки дел: больших и малых, значимых и не очень. Но не все из них, по ряду причин, доходят до своего логического завершения, какие-то заканчиваются не так, как нам хотелось, а какие-то и вообще не начинаются. И тогда… тогда, чаще всего, ничего не происходит. Мы просто «переключаемся» на что-то другое, пытаясь либо компенсировать задуманное, но не осуществленное, осуществлением чего-то другого, пусть и не настолько для нас важного, либо пытаемся поскорей отвлечься от неудачи, словно её и не было. Читать полностью »